瑜伽10年

时间真的是最不经意的，无声无息，就这样悄悄地过了，这些年瑜伽的陪伴也让人不那么孤独。

很多时候你是想不起来为什么要开始练习的，可能因为想要打发孤独的时间，让一群人陪着你孤独，其本质和去蹦迪是没有区别的，有人陪着孤独，可能心理会平衡很多，日子也会过得快很多。

其实我也说不清走上垫子的原因，却踩了十年，有的时候，忘记开始的理由是不是可以更好的体会过程呢，或者过程早已替代了开始的动机，不忘初心在这种情况下似乎不适用。

瑜伽陪伴的这些年，早已成为吃饭睡觉一样平常的事情，好像有的时候，我会提醒自己最近要多练习一些挑战的序列，好像要多去吃一些简餐一样，会这样remind自己，或者提醒自己要早睡，就好像提醒自己早起练习一样，有的时候刻意到要求自己，有的时候又觉得好像就是像每天的必备事项一样，平常却又不寻常。

10年的瑜伽，会把人的ego弄得很高，清高于世，觉得自己不是寻常人，但却又时常想把自己拉回普通人的境地，所以渐渐明白修行的难点，在于如果平衡不断升高的ego，和如果降低你对世界的expectation，这个是更难的地方。

世界并不如你想象的那样，这是一个常态。